Andrea Shaw

À propos de Andrea Shaw

Née le 18 décembre 1983, Andrea Shaw est une athlète professionnelle américaine accomplie, célébrée pour ses réalisations en culturisme et en tant que compétitrice de physique et de silhouette. Sa carrière impressionnante compte deux victoires au championnat Ms. Olympia et deux titres Ms. Rising Phoenix. Les années de formation de Shaw se sont déroulées à Detroit, Michigan, où son enfance a été marquée par sa participation à la gymnastique et aux majorettes compétitives à la Benjamin Nolan Middle School.

Après ses années de collège, une période d'épuisement lié à la gymnastique et aux majorettes l'a amenée à se concentrer sur ses études au lycée. Après avoir pris un peu de poids, sa mère, infirmière et ancienne entraîneuse personnelle, a reconnu et encouragé le potentiel athlétique d'Andrea en l'initiant à des entraînements au Powerhouse Gym de Centerline, Michigan. À l'âge de 15 ans, elle fréquentait le gymnase de manière indépendante. La partenaire d'entraînement de sa mère, une culturiste, a commencé à lui donner des conseils sur les exercices de musculation quand Andrea avait 17 ans. À 18 ans, un commentaire de son conseiller d'entraînement à sa mère, exprimant des doutes sur la détermination d'Andrea à s'entraîner, l'a poussée à se concentrer sur l'obtention d'un physique impressionnant.

Un moment charnière s'est produit lors d'un entraînement au Powerhouse Gym lorsqu'elle a découvert un numéro du magazine Oxygen, rempli d'images de fitness athlétique et de modèles sportifs. Cela l'a inspirée à fixer une nouvelle ambition. Cependant, son corps a répondu remarquablement à l'entraînement de résistance, et alors qu'elle s'adonnait à un entraînement intensif avec des poids, d'autres ont commencé à lui demander si elle participait à des compétitions de culturisme. Bien qu'elle ne se considère pas comme ayant la taille et le développement nécessaires pour le culturisme, elle admirait l'apparence des compétitrices de silhouette dans les magazines.

En 2008, elle a participé à deux compétitions de silhouette, obtenant respectivement la troisième et la quatrième place, mais a senti qu'elle n'était pas sur la bonne trajectoire. Cela l'a amenée à prendre une pause de huit ans loin de la compétition. Pendant cette période, Andrea a poursuivi des études supérieures à la Wayne State University, commençant ses études dans le programme de sciences de l'exercice en tant que première année. Elle a finalement obtenu un Bachelor of Arts en sciences de l'exercice et du sport, tout en perfectionnant ses compétences en entraînement de résistance. Dans sa quête académique, elle a reconnu avoir négligé sa santé physique, ce qui a entraîné une prise de poids d'environ 20 livres cette année-là. Pour y remédier, elle a apporté de petits changements à son programme d'exercices et à son régime alimentaire, optant pour des substitutions comme des chips au four au lieu de chips ordinaires et des wraps aux épinards au lieu du pain traditionnel. Elle a également commencé à faire des recherches sur le culturisme. Après ses études universitaires, elle a poursuivi ses études de culturisme sur une période de huit ans. Son expérience professionnelle comprend un stage au Detroit Medical Center, un poste au département de physiothérapie chez Beaumont, et l'obtention de ses certifications de formation de groupe et de formation personnelle. Sa carrière de compétition comprend : Championnats John Simmons 2016 – 4ème place, Championnat Ohio Natural 2018 – 2